痤疮患者在平常要注意什么？

痤疮患者在平常要注意什么？ 权威编辑：快速问医生(医生组)

有很多人都在痤疮困扰着，而且大多患者对该病的治疗和护理都非常关心，那么患者在平时的生活需要注意什么细节呢?今天就针对这个问题为大家详细的介绍一下有关痤疮治疗的注意事项。希望能够帮助到有需要的人。

首先生活要有规律，早睡早起，保证充分的睡眠。其次要保持患部清洁，不滥用化妆品和药物。不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水，树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

2、一旦出现青春痘不要过分担心，它是有一个生命周期的，在这期间千万别抠、挤、挑，过几天，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

3、长了青春痘尽量少吸烟，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、对于油炸，辛辣高热量食物，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

以上内容就是为大家介绍的就是有关痤疮治疗的注意事项，希望能对广大的患者有所帮助，而且大家也不要因为面部长了痤疮，就失去了自信，只要在日常生活中能注意面部的清洁，合理安排饮食，养成良好的生活习惯，痤疮就会慢慢消失。