银屑病自然疗法是指采用非药物和传统医学疗法的治疗方式。这种治疗方法非常受欢迎，因为它们没有副作用并且相对廉价。一些人认为这种方法能够帮助他们缓解银屑病的症状。但是，银屑病自然疗法可能不适合每个人，而且也没有针对银屑病的特殊标准。在本文中，我将详细介绍一些银屑病自然治疗方法及其效果。

一、饮食

1.病人应该遵循健康的饮食习惯，如饮食清淡，防止过量进食或节食；

2.增加摄入新鲜水果、蔬菜、全麦面包和鱼类的数量；

3.减少摄入动物脂肪、大量红长春牛皮癣专科医院指出，肉、糖分和腌制食品，以及咖啡因、酒类、辛辣食物等；

4.避免食品过敏及敏感引起的银屑病反应。

二、外部治疗

1.阳光浴

太阳能帮助我们合成维生素D，从而加快银屑病的治疗，但不同的人群有不同的耐受性，因此应根据个人情况使用；

2.盐水浴

在温水中加入海盐即可泡澡数十分钟，可有效去除皮肤表层的皮屑，让皮肤变得柔软，同时也可以杀菌；

3.湿敷

用温水浸泡毛巾，然后敷在病灶处，这样可以减轻瘙痒和症状。

三、心理治疗

银屑病是一种身体和心理健康问题，因此心理治疗也是银屑病自然治疗的一种重要方式。对于一些严重的银屑病患者，情感治疗或认知行为治疗可能会帮助他们形成更积极的态度，提高生活质量。

总之，银屑病自然治疗可以缓解病症，但需要耐心和坚持。对于长期反复发作的患者，建议尽早寻求医生的帮助，进行规范化的治疗。